Временная перспектива в проблеме прокрастинации
Впервые термин прокрастинация был использован в работах П. Рингенбаха в 1977 году. Этот термин включает в себя следующие аспекты:откладывание на потом того, что следует сделать, в связи с нежеланием выполнять;невыполнение действия является значимым для человека;осознание человеком своих обязательств;сохранение активности за счет выполнения других дел.В описании содержания прокрастинации уже заложена негативная оценка: невыполнение человеком того, что он должен выполнить, рассматривается как нарушение, в то время как выполнение воспринимается как нечто естественное.В соответствии с этим отрицательными моментами прокрастинации выступают:низкий результат реализации целевых установок;ослабление ресурсов организма;переживание стресса в связи с необходимостью выполнить задачу.В качестве причин прокрастинации наиболее часто рассматриваются следующие личностные особенности: склонность к тревожности: при недостаточной стойкости к стрессовым ситуациям прокрастинация может использоваться как способ ...