Про алекситимию
Алекситимия - это слабая способность человека или неспособность вовсе распознавать свои чувства и эмоции. Почему о ней важно говорить и диагностировать? Предлагаю обсудить. Во-первых, выраженность алекситимии влияет на резистентность человека к психотерапии, а именно - к личностным качественным изменениям. Если человек тотально не способен распознавать свои чувства и эмоции, в терапии мы не сможем работать с такими категориями как воображение, сны, фантазии, а также не сможем говорить на языке чувств и потребностей. Это будет чуть другая работа. Эмоции - наши маяки на пути к тому что нам нравится, а что - нет. Эмоции сообщают нам, даже порой минуя голову, где - небезопасно (страх), где в отношении нас совершается что-то нежелательное (злость), где все идет так, как нам нравится/хочется (радость), а где нужно смириться и пережить утрату/принять неизменную реальность (грусть). Как правило, человек с выраженной алекситимией, копит напряжение, которое затем прорывается в неконтролируемых вспышках, ...