Про самооценку.
С вопросом низкой самооценки часто обращаются люди, которые чувствуют себя неуверенно, критично относятся к себе и к тому, что они делают. Есть негативное самоописание себя и своих перспектив что-то изменить.У ребёнка нет самооценки до тех пор, пока его не начинают оценивать другие люди. Самооценка формируется постепенно, когда ребёнок получает обратную связь от значимых взрослых и начинает задумываться. Какой Я? Послания бывают самые противоречивые от восторженных до оскорбительных. В таких сложных условиях развития формируется наше отношение к себе.Именно с отношением к себе важно определиться, когда есть тревога, что кто - то вас негативно оценивает, чтобы отсеять всё лишнее, что к вам не относится.Только вы тот человек, кто знает вас лучше всех. И только вы решаете какие у вас сильные стороны и чем вы можете гордиться, в чём ваша уникальность, а что бы хотелось вам изменить.Низкая, завышенная, адекватная самооценка такие критерии описывают самооценку.Мне бы хотелось сделать больше акцент ...