3 вопроса, которые помогают выйти из срыва без вины

Начнем с того, что срыв это не провал, а естественный шаг по пути к цели.Я предлагаю сегодня вам ответить самим себе на три важных вопроса, которые помогут перепрошить мозг и не застревать в этом процессе.Итак,Первый вопрос это какую функцию этот срыв выполнил для меня?Не спешите себя обвинять, что срыв это просто слабость, что ничего не получится, что опять я оказался в этой точке, с которой начал. А подумайте, может быть, вы хотели таким способом пожалеть себя, может быть, вы хотели расслабиться, а может быть, это был ваш акт заботы или внимания о самом себе. Может быть, вам было одиноко, а может быть, это просто был крик души о том, что вы взяли паузу в своем бешеном ритме жизни. Когда вы честно ответите на этот вопрос и поймете функцию срыва, то это уже один из ключиков к осознанности. Тогда вы понимаете, чего вам действительно не хватало. И, может быть, сможете найти более здоровый способ это получить.Вопрос номер два.Что привело меня к срыву? Вот тут мы покопаем поглубже. Срыв это ...