Заметки одной женщины

Иногда она ловит себя на мысли, что чувствует себя совсем маленькой и беспомощной. Будто не может ничего решить сама. Как будто её границы растворяются, и она сливается с партнером, теряя свою взрослую часть.Ей дали домашнее задание провести раскопки собственной биографии. Выписать все главные решения, которые она принимала самостоятельно. Сколько ей лет, где она училась, работала, путешествовала. Чтобы увидеть собственный путь, пройденный своими силами.А когда накатывает та тяжелая усталость, будто свинцовое одеяло, скорее всего, её ум снова проделал изматывающий марафон: бесконечное сравнение себя с другими. Заглядывание в их светящиеся жизни, от которого лишь глубже чувствуешь свою неполноценность. Это состояние словно мучительная жажда признания и страх, что ты не дотягиваешь .Она знает, что нужно почитать про терапию тревоги и депрессии. Но иногда даже открыть статью кажется непосильной задачей.Есть груз, который она несет в себе годами, как невидимый рюкзак с камнями: это чувство ...