Пережить боль без страха

Когда человек переживает какие то стрессовые события, которые полностью поглощают его и обездвиживают, я даю совет погрузиться в мысли и эмоции их порождающие.Да, это может показать контринтуитивной позицией для многих. Потому что в голове каждого человека заложена потребность избегать боль, а не идти ей навстречу и не жать ей руку на условиях договоренностей, что эту боль нужно впустить в себя. Наоборот, человек сопротивляется и пытается найти источник, в который он окунется и наденет защитные доспехи, которые будут отбивать от себя страх, боль, отчаяние и обиду.Но чем с большей силой мы сопротивляемся, тем сильнее и дольше мы несем в себе боль. Она вживается в каждую клеточку нашего тела и наших ощущений, порождая страхи получить боль снова. Тем самым боль превращается в травмуЕсть очень простой пример: если человек, допустим, упал на асфальт, землю, ударился, но встал и не стал анализировать глубоко, как он упал, почему упал, больно или нет. То есть если не заостряет внимание на себя ...