Почему после недоотношений больнее, чем после расставания?

Иногда самые тяжёлые переживания возникают не после отношений, а после того, что отношениями так и не стало. Когда не было ясности и уверенности в том, что это вообще можно назвать отношениями. Но при этом была эмоциональная близость, ожидание, надежда и ощущение, что между вами происходит что-то важное.В обычном расставании есть определённость. Человек понимает: отношения закончились. Больно, но психике есть на что опереться.А в почти отношениях этой опоры нет, отсюда и огромное количество вопросов: А что это вообще было? Он что-то чувствовал? Может, если бы я повела себя иначе, всё сложилось бы по-другому? И психика начинает буквально застревать в попытке найти ответы.С точки зрения когнитивно-поведенческой терапии здесь важно понимать, что человеку сложно переживать не только потерю другого, но и потерю возможности. Не реальных отношений, а той версии будущего, которую он успел построить внутри себя.Очень часто именно эта внутренняя история оказывается самой болезненной.Потому что в ...