Почему мы говорим сами с собой и нормально ли это?

Почему мы говорим сами с собой и нормально ли это? Мы часто можем поймать себя на том, что ведем внутренние диалоги с собой и задаемся вопросом: нормально ли это? Говорить с собой это естественное и обычное явление, которое практически каждый человек испытывает время от времени.На самом деле, внутренний диалог это нормальный аспект человеческого мышления и важный элемент психического здоровья. Он может принимать разные формы, от простых разговоров с собой до сложных рассуждений и размышлений.Разговор с самим собой это абсолютно нормальное явление, свойственное большинству людей. В психологии это явление называется внутренней речью или внешней вербализацией мыслей . Это не признак психического расстройства, а, напротив, важный инструмент мышления и эмоциональной регуляции.Вот основные причины, почему мы это делаем:Организация мыслей и планирование Когда мы проговариваем задачи вслух ( Так, сначала нужно купить молоко, потом зайти в банк... ), нам проще структурировать информацию. Слуховое ...