Как выглядит эмоциональная безопасность в семье.

Как выглядит эмоциональная безопасность в семье.Эмоциональная безопасность это не про идеальные отношения, в которых никто никогда не ссорится. Это про ощущение, что рядом с близкими людьми тебе не нужно всё время защищаться, напрягаться или бояться быть собой.Когда в семье есть эмоциональная безопасность, человек может: - говорить о своих чувствах; - ошибаться; - быть уставшим; - быть неидеальным; - просить поддержки; - плакать, злиться, переживать и не бояться, что за это отвергнут, высмеют или обесценят.Это то самое ощущение: со мной здесь ничего не случится .И именно оно становится фундаментом близости.Потому что без эмоциональной безопасности люди начинают не сближаться, а выживать рядом друг с другом.Очень часто внешне семья может выглядеть благополучной: есть быт, работа, дети, совместные планы.Но внутри человек может жить в постоянном напряжении: - бояться что-то сказать; - подбирать слова; - избегать конфликтов любой ценой; - скрывать свои чувства; - молчать о том, что больно или ...