Он кричит, я молчу. Как стили реагирования на конфликт разрушают пару?

Бывало ли с Вами такое, когда партнёр повышает голос, а вы замыкаетесь в молчании? Или наоборот вы пытаетесь обсудить проблему, а в ответ получаете ледяное молчание? Такие сценарии разрушают близость и порождают отчуждение.Исследования в области семейной психологии подтверждают, что несовпадение стилей реагирования на конфликты одна из частых причин кризисов в отношениях . Брене Браун в своих работах подчёркивает: способность открыто выражать эмоции и при этом оставаться уязвимым основа здоровых отношений. Разберём, как разные реакции на напряжение влияют на пару и как найти общий язык.Почему мы реагируем по‑разному: корни реакцийНаши способы справляться с конфликтами формируются годами: под влиянием воспитания, опыта прошлых отношений, темперамента. Кто‑то унаследовал модель кричать, чтобы быть услышанным , кто‑то замолчать, чтобы не спровоцировать скандал .Важно понять: ни одна реакция не плохая сама по себе. Проблема возникает, когда партнёры не осознают эти различия ...