Вы боитесь быть неудобным? Скорее всего, в детстве вас любили за то, что вы «не создавали проблем»

Почему привычка не создавать проблем ведёт к выгоранию и как разорвать этот кругВы помните эту фразу с детства: Какой хороший ребёнок, даже не слышно его . Ты такая умница, не то что твой брат . Мама так устала, будь хорошей девочкой, не капризничай .Вы усвоили урок: чтобы тебя любили, нужно не доставлять хлопот. Не спорить. Не просить. Не плакать. Не занимать лишнего места.Вы выросли. Теперь вы взрослый, который молчит, когда хочется крикнуть. Говорит да , когда хочется сказать нет . Терпит, когда больно. И всё ещё боитесь, что если вы станете неудобным - вас перестанут любить.Знакомо ли вам это - чувствовать, что вашу любовь нужно заслуживать хорошим поведением ? Бояться, что если вы откажете или скажете о своих желаниях - вас отвергнут?Страх быть неудобным - это не ваша личная слабость или отсутствие характера . Это выученная стратегия выживания. Вы просто однажды поняли: чтобы быть в безопасности, нужно быть незаметным. И эта стратегия, которая когда-то помогала, теперь мешает вам жить.Условный ...