Иногда мы страдаем не потому, что сделали неправильный выбор

Иногда мы страдаем не потому, что сделали неправильный выборО сожалении, потерях и взрослых решениях, в которых невозможно сохранить всё.Иногда человек приходит в терапию с одним вопросом: А что, если я ошибся? Этот вопрос может звучать по-разному: Может быть, не нужно было уходить из отношений? Может быть, стоило потерпеть ещё немного? Может быть, нужно было согласиться на ту работу? Может быть, не стоило переезжать? За время работы я не раз замечала, как люди пытаются убедить себя, что страдание обязательно означает ошибку. Если больно значит, где-то был сделан неверный шаг. Если тяжело значит, нужно было выбрать иначе.Но жизнь устроена сложнее.Иногда мы страдаем не потому, что сделали неправильный выбор. А потому, что любой важный выбор связан с потерей.Можно остаться в отношениях и потерять себя. Можно уйти и потерять отношения. Можно выбрать стабильность и отказаться от части своих желаний. Можно выбрать свободу и столкнуться с одиночеством, тревогой и неопределённостью.В такие моменты ...