«Я больше никому не верю»: как пережить предательство и начать доверять снова

Вас предали. Близкий человек, которому вы верили. Партнёр, друг, коллега, родственник. Узнали случайно. Или сказали в лицо. Или почувствовали - и оказались правы.Мир треснул. Вы задаёте себе вопросы: Как я не заметил? , Почему со мной? , Теперь верить кому-то - вообще нельзя? .Доверие разрушено. И восстанавливать его страшно. А иногда кажется, что и незачем.Что происходит с человеком после предательства?Предательство - это не просто обида. Это удар по картине мира. Вы теряете не только отношения, но и:чувство безопасности ( мир непредсказуем, я ни в чём не уверен )веру в свою способность понимать людей ( я слеп, я ничего не вижу )базовое доверие ( а можно ли вообще кому-то верить? )Сразу после предательства это нормально. Вопрос не в том, чтобы взять себя в руки . А в том, чтобы пройти путь восстановления.Почему так трудно снова начать доверять?1. Мозг запоминает опасность Эволюционно выживал тот, кто запоминал, где его укусили, и больше туда не совался. Мозг обобщает: Мне сделал больно ...