Почему мы боимся открывать двери своей души — и зачем это делать с психологом

Работа с психологом открывает многие двери. Это не просто красивая метафора это точное описание того, что происходит во внутреннем мире человека, когда он решается на честный диалог с собой и со специалистом. Представьте себе огромный дом вашей психики. В нём есть одни двери, за которыми спрятаны настоящие сокровища: энергия, которая теряется в бесконечной рутине; мотивация, что угасла годы назад; живой ресурс, позволяющий радоваться утру; способность чувствовать благодарность вместо пустоты и любовь вместо обязанности. Эти двери манят, но часто они заперты на ключ, потому что пройти к ним можно только через другие двери. А есть двери, куда мы боимся даже смотреть. Там в сыром, тёмном подвале или в пыльной кладовке сложены наши травмы, обиды, разочарования, негативный опыт, страхи, тревога, чувство вины и стыда. Всё то, что мы когда-то посчитали неперевариваемым и вытеснили в бессознательное. И знаете, что говорит большинство? Лучше эти двери не открывать. Пусть всё живёт там само по себе. ...