Что значит быть собой и как это на самом деле делается

Что значит быть собой и как это на самом деле делаетсяКогда я слышу фразу просто будь собой , мне хочется спросить: а вы сами понимаете, что имеете в виду? Потому что чаще всего это говорится как совет,лёгкий, почти небрежный. Но за ним стоит один из самых глубоких и непростых вопросов человеческой жизни.Кто я такой? Что во мне настоящее, а что наросло поверх? Где заканчиваюсь я и начинается то, чего от меня ждут? Быть собой - это не состояние, в которое однажды приходишь и остаёшься там навсегда. Это практика. Ежедневная, иногда неудобная, требующая смелости.Почему мы теряем себяВсё начинается в детстве ,не потому что родители плохие, а потому что мы все устроены одинаково: нам нужна любовь и принятие, и мы готовы многим пожертвовать ради них.Маленький ребёнок быстро учится: вот это поведение - мама улыбается, вот это -хмурится. Вот таким меня хвалят, а таким -стыдят. И постепенно формируется стратегия выживания: быть удобным, не злиться, не плакать, не просить слишком много, соответствовать ...