Одиночество в отношениях. Самое больное одиночество — когда ты не один

Когда говорят об одиночестве, чаще всего представляют человека, который физически один. Без партнёра, без близкого контакта, без поддержки. Но в психологической реальности всё устроено сложнее.Одиночество может переживаться и рядом с другим человеком в паре, в браке, в отношениях, где внешне вроде бы есть близость, но внутри нет ощущения эмоциональной связи. Исследования показывают, что одиночество связано не просто с количеством контактов, а с несоответствием между желаемой и реальной близостью.Именно поэтому одиночество в отношениях часто переживается особенно остро. Формально человек не один: рядом есть партнёр, общий быт, разговоры, привычный уклад жизни. Но при этом может не быть самого главного чувства, что тебя слышат, видят, понимают и эмоционально принимают.В таких отношениях появляется тяжёлое внутреннее переживание: физически рядом кто-то есть, а психологически ты остаёшься один.Такое состояние редко возникает внезапно. Обычно оно формируется постепенно. Сначала партнёры становятся ...