Синдром главного героя

Однажды клиентка несколько дней не могла успокоиться после разговора с коллегой. Та ответила сухо, перестала шутить как раньше и быстро завершила беседу. За пару дней в голове успела сложиться целая история: обида, раздражение, скрытый конфликт, разочарование. Через неделю выяснилось, что коллега всё это время проходила обследование после серьёзных проблем со здоровьем и её мысли были заняты совсем другим.Такие истории происходят постоянно.Психологи называют это персонализацией. В обычной жизни всё выглядит проще: человек начинает связывать с собой слишком многое из того, что к нему отношения не имеет. Коллега молчит значит обиделась. Друг не отвечает значит разочаровался. Мужчина стал отстранённее значит чувства остыли. Начальник выглядит недовольным значит дело в моей ошибке. Чужие реакции, настроение и поступки автоматически превращаются в комментарий к собственной жизни.Со стороны это легко принять за чуткость, внимательность или эмпатию. Изнутри всё ощущается иначе. Любой взгляд, пауза, ...