Что такое счастье и где его искать

Как часто мы говорим слово Счастье ! Желаем счастья в тостах, в пожеланиях на день рождения, новый год, в поздравлениях с праздниками, в разговорах о будущем с детьми, в ответах на вопрос Чего я хочу ? . Но давайте спросим себя а что такое счастье? Ответы могут быть самыми разными. Для кого-то счастье это покой и безопасность. Для кого-то движение, достижения, азарт. Для кого-то просто чашка кофе в тишине, когда дети наконец уснули. Психология не даёт единственно верного определения счастья. Зато она накопила достаточно исследований, чтобы помочь нам разобраться из чего оно состоит, что мешает его чувствовать и что действительно работает. Именно об этом статья. Счастье это не конечная цель Одна из самых распространённых ловушек думать о счастье как о конечном состоянии. Вот куплю квартиру буду счастлив . Вот похудею, найду работу, выйду замуж тогда заживу . Психологи называют это гедонистической адаптацией мы быстро привыкаем к новому уровню жизни и возвращаемся к исходной эмоциональной ...