Как собрать свой портрет сильных сторон

Мы все думаем, что знаем о себе всё.Однако наша психика устроена хитрее. Мы отлично помним свои ошибки, травмы, обиды. А вот сильные стороны либо не помним, либо не уделяем им должного внимания, либо обесцениваем.Это происходит потому, что когда у нас что-то получается легко и естественно мы не замечаем этого. Мы не тратим энергию на рефлексию и декомпозицию.Чаще всего мы даже не представляем, как нас видят другие. И думаем о себе хуже, чем есть на самом деле. А в сложные моменты это вылезает наружу: А вдруг я недостаточно хорош? , А что, если это всё случайность? Нарциссизм не берём сейчас в расчет. Да, часть своих сильных сторон мы осознаём. Но часть нет и эта тёмная зона самая ценная.Как её подсветить? Есть простая и работающая практика.Нужно написать 10 15 людям, которые вас хорошо знают, и попросить честной обратной связи по трём параметрам:1. Назови 5 моих главных черт / особенностей / компетенций. 2. Вспомни случай из нашего совместного опыта, небольшую победу, которая тебе запомнилась. ...