Что такое гипнагогический рывок?

ГИПНАГОГИЧЕСКИЙ РЫВОК: ПОЧЕМУ ПЕРЕД СНОМ НАМ КАЖЕТСЯ, ЧТО МЫ ПАДАЕМ?Вы уже почти уснули.Сознание медленно растворяется, мысли становятся всё тише, тело приятно тяжелеет... И вдруг словно кто-то резко выдернул вас обратно в реальность.Вы вздрагиваете всем телом.Сердце начинает биться быстрее.На мгновение кажется, что вы только что сорвались с обрыва, оступились на лестнице или провалились в бездонную яму.Несколько секунд вы лежите в темноте и пытаетесь понять: что это вообще было?Многие уверены, что им просто приснилось падение. Но самое удивительное заключается в том, что всё происходит наоборот.Сначала возникает резкий мышечный рывок, а уже затем мозг буквально за доли секунды придумывает объяснение случившемуся, создавая короткий сон, в котором вы падаете.Этот загадочный феномен называется гипнагогическим рывком. Несмотря на пугающие ощущения, он считается совершенно нормальным явлением и знаком миллионам людей по всему миру.Но почему мозг устраивает нам такую странную проверку именно ...