Гнев, который превращается в мигрень.

Гнев, который превращается в мигрень. Как легализовать свою злость, чтобы голова сказала спасибо Данная статья носит информационный характер. Психосоматический подход является дополнением к классической медицине, а не ее заменой. Если вы страдаете от регулярных головных болей, пожалуйста, в первую очередь обратитесь к неврологу, чтобы исключить органические причины заболевания.Мы часто сталкиваемся с тем, что наше тело оказывается гораздо честнее нашего разума. Когда мы запрещаем себе чувствовать неудобные эмоции, они не исчезают они просто меняют форму. И если злость долгое время запирается внутри, она нередко находит выход через физическое напряжение. В моей практике я часто слышу: Я не злюсь, я просто очень устала , а через час разговора выясняется, что за этой усталостью стоит подавленный гнев, который буквально разрывает голову изнутри.Путь от мысли до боли, как это работает?Давайте визуализируем этот процесс, чтобы понять, что происходит в нашей нервной системе:Событие. Происходит ...