Семейный кризис после 10 лет брака: как спасти отношения, когда все перепробовали

Когда браку исполняется около 10 лет, пара часто попадает в ловушку механичности. Быт отлажен, дети подрастают, но из отношений исчезает эмоциональная близость. Партнеры начинают жить как соседи в коммунальной квартире: привет , купи молоко , забери ребенка , пока , дежурные поцелуи, привычные объятья. Стандартный совет просто поговорите здесь не работает, потому что за годы жизни накопилось большое количество недопониманий и обид. Как специалист, работающий на стыке процесс-ориентированного и телесного подходов, я предлагаю вам прямо сейчас провести честный аудит ваших отношений по трем конкретным маркерам. 1. Диагностика по телесному маркеру (Где застряли эмоции) Все наши невысказанные обиды, злость и разочарования не исчезают они соматизируются, то есть буквально записываются в теле. Как проверить у себя: Обратите внимание на свою физическую реакцию, когда партнер заходит в комнату, берет ваш телефон или пытается вас обнять. Что происходит с вашим телом? Появляется ли микро-спазм в горле, ...