Кризис идентичности. Момент, когда старая версия больше не работает.

Иногда человек приходит в терапию с тревогой. С ощущением, что что-то не так. Вроде всё на месте работа, семья, привычная жизнь. Но внутри пусто. И страшно. Потому что привычное я начинает трескаться.Так начинает заявлять о себе кризис идентичности.Это не значит, что человек теряет себя. Напротив, это часто говорит о том, что прежний способ жить, думать и воспринимать себя больше не соответствует внутренним ценностям и накопленному опыту.Термин кризис идентичности ввёл психолог Эрик Эриксон, рассматривая его как естественный этап развития личности. Хотя впервые он ярко проявляется в юности, переживать его можно практически в любом возрасте.Чаще всего кризис возникает в периоды жизненных перемен:в 20 30 лет при выборе профессионального и жизненного пути,в 40 45 лет во время кризиса середины жизни, а также после выхода на пенсию.Его могут спровоцировать смена работы, развод, эмиграция, потеря близкого человека или ситуации, когда привычная жизнь начинает расходиться с тем, что действительно ...