Ухожу от нарцисса. Часть 1. Ресурсирование

Это очень важный и мужественный шаг. Самое сложное в уходе от нарцисса даже не сам разрыв, а состояние энергетического нуля , в котором вы находитесь. Вы так долго отдавали ему свою энергию, внимание, эмпатию и реальность, что сейчас внутри пустота.Поэтому ваша мысль накапливаю ресурс это не просто правильная стратегия, это единственный способ выжить и не вернуться.Вот Чек-лист ресурса, который вы должны начать копить прямо сейчас (Пока он еще не знает о вашем уходе):1. Финансовый ресурс (Тихий фонд) Нарциссы часто перекрывают деньги, чтобы лишить вас свободы. Действие: Откладывайте по чуть-чуть туда, где он не найдет (наличка или карта, о которой он не знает). Соберите сумму хотя бы на 2-3 месяца базового выживания. Важно: Перестаньте вкладывать деньги в общие проекты, которые принадлежат ему.2. Информационный ресурс (Тишина) Ваша главная сила сейчас непредсказуемость. Если он почувствует, что вы уходите, он устроит бомбардировку любовью (ховер). Действие: Станьте скучными . Не делитесь ...