«Мне ничего не нужно»: как привыкают к эмоциональному голоду

Иногда человек рядом с нами физически, но эмоционально его как будто нет. Он приходит домой, занимается своими делами, выполняет бытовые обязанности, может что-то покупать, решать вопросы. Со стороны может казаться, что в отношениях всё нормально. Но когда вам плохо, тревожно или просто хочется поделиться чем-то важным, вы снова сталкиваетесь с равнодушием, раздражением или молчанием. И постепенно появляется странное ощущение: вроде бы вы не одна, но чувствуете себя совершенно одинокой. В психологии для описания подобных ситуаций используется понятие эмоционального неглекта.Когда отсутствие внимания становится системой Неглект это не просто ситуация, когда человек однажды не ответил на сообщение или не заметил вашего плохого настроения. Мы все иногда устаём, бываем заняты, погружены в собственные проблемы и можем не сразу заметить, что близкому человеку нужна поддержка. Другое дело, когда это становится привычной моделью отношений. Вы говорите о том, что вас тревожит, вас не слушают. Просите ...