Эмпатия не всегда подарок. Иногда она становится способом предавать себя

Мы привыкли считать эмпатию безусловно положительным качеством. Эмпатичный человек тонко чувствует настроение другого, замечает малейшие изменения интонации, выражения лица, эмоционального состояния. Он умеет поставить себя на чужое место, понять мотивы другого человека, увидеть за агрессией страх, за холодностью - уязвимость, за отвержением - собственную травму другого. Звучит прекрасно. Но в своей практике я довольно часто встречаю другую сторону этой способности. Иногда человек становится очень чувствительным к состоянию окружающих не потому, что рос в атмосфере исключительной любви и безопасности. А потому, что когда-то эта чувствительность была ему необходима. Ребёнок довольно быстро учится замечать настроение значимого взрослого, если от этого настроения зависит его собственная эмоциональная безопасность. Как сегодня вошла мама? Как отец закрыл дверь? Как он посмотрел? Как она поставила чашку? Можно сейчас что-то попросить или лучше исчезнуть из поля зрения? Нужно говорить или молчать? ...