Осознай и прими свои чувства

Эмоции - это язык нашей индивидуальности Когда мы говорим: Будь собой , мы на самом деле должны сказать: Осознай и прими свои чувства Ребенок учится понимать себя только с помощью взрослого. Об этом писал еще Л. С. Выготский: сначала ребенок смотрит на себя глазами других , и только потом у него формируется внутренний образ себяЕсли родитель:◽называет чувство Ты злишься, потому что у тебя отняли машинку ◽принимает это чувство Это нормально ◽поддерживает Давай вместе подумаем, что делать он растит творческую, цельную личностьЕсли же проявление чувств запрещено в семье Не плачь! , Не злись! , Не бойся! и т.д., контакт с собой теряетсяС детства нас зачастую учат не чувствовать, а держать лицо ▫Мальчики не плачут▫Девочки не злятсяОбиду нужно проглотитьСтрах - перетерпетьГнев - задавить Мы послушно складываем всё это вглубь себя:▫в мышцы (привет, вечно напряженные плечи и зажатая челюсть) ▫в нервную систему (навязчивое состояние тревоги)▫в гормональный ...