«Спасибо, что ты есть»: почему мы так боимся этой фразы

Я часто говорю спасибо, что ты есть . И я замечаю: мне легко дарить эти слова.Но когда я слышу их в свой адрес я не знаю, что с ними делать.Почему нам так трудно принять, что мы можем быть ценными просто так?Без заслуг. Без усилий. Без ролей.---Мы привыкли, что любовь нужно заслуживатьС детства мы усваиваем: чтобы тебя любили, нужно быть хорошим, удобным, успешным.Чтобы тебя не бросили нужно быть полезным.Чтобы тебя выбрали нужно соответствовать.Мы живём с этим убеждением так долго, что оно становится частью нашей кожи.Мы перестаём замечать, как постоянно доказываем свою ценность.На работе через результаты. В отношениях через заботу. В семье через терпение.Но что остаётся от нас, когда мы перестаём что-то делать?Кто мы, если мы не полезны?Кто мы, если мы просто есть?Этот вопрос пугает.Потому что мы не знаем на него ответа.---Мы учимся сжиматьсяЧтобы не пугать.Чтобы не звучать слишком .Чтобы не быть отвергнутыми.Мы учимся молчать о своей усталости.Прятать свою боль.Не показывать, что нам ...