Голос из детства: как родительские установки незаметно управляют нашей взрослой жизнью

Часто ли вы ловите себя на мысли, что в сложных ситуациях поступаете точно так же, как ваши родители, даже если в юности обещали себе: Я никогда не буду так делать ? Или, возможно, внутри вас регулярно звучит строгий, критикующий голос, который обесценивает любые ваши успехи: Можно было сделать и лучше , Не жили богато, нечего и начинать , Много хочешь - мало получишь .В психотерапии мы называем это родительскими установками. Это устойчивые убеждения, шаблоны поведения и эмоциональные реакции, которые мы бессознательно переняли от родителей или других значимых взрослых в детстве. Они формируют нашу базовую картину мира, отношение к себе, к деньгам, к партнерам и к жизни в целом. Как формируется сценарий нашей жизни? Ребенок до 5-7 лет не обладает критическим мышлением. Его психика пластична, и всё, что говорят или транслируют родители (даже невербально - через вздохи, взгляды, эмоциональный холод), впитывается как абсолютная правда о мире. Родительские установки бывают двух типов: - Поддерживающие: ...