«Мама, у меня болит живот»: как школьная тревожность маскируется под соматические симптомы у детей

С началом учебного года во многих семьях утренние сборы превращаются в испытание. Ребенок жалуется на сильную тошноту, головную боль или спазмы в животе строго перед выходом в школу. При этом в выходные или на каникулах он выглядит абсолютно здоровым и активным. Столкнувшись с этим, родители часто подозревают ребенка в симуляции, попытках прогулять уроки или вешают бытовой ярлык манипулятора. Как врач-психотерапевт, я регулярно сталкиваюсь с соматизацией детской тревоги. Важно понимать: ребенок не притворяется. Он действительно испытывает эту физическую боль. Чтобы помочь школьнику, родителям необходимо разобраться в механизмах детской психосоматики и узнать, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает справиться со школьной тревожностью. Почему тревога бьет по детскому телу? Нервная система ребенка и подростка находится в процессе формирования. Детям гораздо труднее, чем взрослым, идентифицировать, назвать и проанализировать свои эмоции. Ребенок не может подойти к маме и сказать: ...