Первый приём

Первый приём у психолога. Сильное сопротивление. Люди могут бояться не самого разговора, а неизвестности или осуждения. Вот конкретные страхи и мысли, которые клиенты приносят на первую сессию.1. Страх осуждения и обесценивания Самый распространенный страх: Сейчас она меня выслушает и скажет: И это всё? Из-за этого так страдать? Клиенты прокручивают в голове: Мои проблемы недостаточно серьезные. Вон у других война, потеря близких, а я тут с ерундой пришел . Или наоборот: Я слишком сломан. Меня никто не поймет, я безнадежен . За этим стоит глубинный страх: Если я покажу свои чувства, меня отвергнут .2. Страх оказаться сумасшедшим Если я пойду к психологу, значит, я психически нездоров . Люди боятся, что их проблемы - признак безумия, и специалист это подтвердит. Мысль: А вдруг меня положат в больницу или посадят на таблетки? Этот страх особенно силен у тех, кто вырос в культуре, где психолог для психов .3. Страх потери контроля и уязвимости Я не хочу плакать при чужом человеке . Я не выдержу, ...