Визуализация ресурса. Практика самоподдержки

Когда сил мало, мы смотрим на то, чего нам не хватает. Оговорюсь сразу, это не карта желаний. Это рабочий инструмент. Эта практика помогает сместить взгляд: увидеть, что в вашей жизни уже есть начало того, чего вы хотите. Я проверила её на себе и на клиентках. Они говорили о приливе энергии, о благодарности за то, что уже есть, и о том, что в жизни появляются опорные конструкции.Практика состоит из двух частей. Сначала вы подбираете образы, затем анализируете их. ( Для примера я привела свой коллаж из 12 картинок).Часть 1. Подбираем образыМы работаем с картинками. Их можно сгенерировать с помощью ИИ, найти в поисковых системах или в Pinterest. Так формируется основа насмотренности : вы учитесь замечать, что откликается именно вам.Правила:Одна картинка на один пункт. Это важно. Ограничение заставляет выбирать сердцем, а не копить десятки вариантов.Отпустите ограничивающие установки вроде мне это не по силам , это слишком дорого , так не бывает . Они мешают масштабированию желаний.Не работайте ...