Лишний вес и неочевидные психологические защиты

Что скрывается за лишним весом, кроме нашего питания, недостатка физической активности и сопутствующих заболеваний?Важно не только то, что мы едим, но и то, как реагируем на окружающий мир - через доверие или сопротивление. Когда мы чувствуем себя в безопасности, нам легче расслабиться и прислушиваться к своим потребностям, не нужно постоянно всё контролировать, доказывать свою правоту или защищаться. А когда воспринимаем мир как угрозу - живём в напряжении, словно возводим вокруг себя укрепления, готовимся защищаться и давать отпор.В этом случае лишний вес символически становится частью этой защиты: больше силы, устойчивости, значимости. Словно нужно стать больше, чтобы противостоять миру.Мы не всегда замечаем, как защищаемся. Нам кажется, что мы просто проявляем самостоятельность, заботимся о близких или стараемся быть полезными.Например: Я со всем справлюсь Знакомая многим привычка - рассчитывать только на себя, не просить помощи и не показывать слабость. Но где тогда получать поддержку?И ...