МК: 5 Продуктов для излечения организма это брокколи, шпинат, фасоль, овсянки и яблоки
10 сентября - Yakutsk.ru. Пять продуктов вполне способны помочь организму меньше болеть
По данным издания ETNT, имеются такие продукты, что способны положительно повлиять на здоровье и самочувствие. В питание стоит добавить брокколи. Этот овощ очень богат сульфорафаном, он активно препятствует образованию раковых клеток. Об этом сообщает "Московский комсомолец".
Для здоровья является важным и шпинат. В нем содержатся лютеин и зеаксантин, борющиеся с раком молочной железы, а фолиевая кислота в нем стоит позволяет значительно укреплять ДНК.
Фасоль — это очень важный источник белка и не содержит никаких вредных жиров. Фасоль, по словам экспертов, способна снизить также вероятность сердечных заболеваний.
Овсянка на завтрак способна вполне предотвратить диабет 2-го типа. А яблоки могут сохранять эластичность кровеносных сосудов, а также понизить кровяное давление, богаты они также полезными витаминами.
А ранее Yakutsk.ru сообщал о том, что Афинская академия наук перечислила последствия отказа от