Врач Доржиев считает причиной атеросклероза у россиян любовь к колбасе и майонезу
У большинства взрослых россиян можно диагностировать повышенный уровень холестерина, что чревато ранними проблемами с сердцем. Врач-терапевт Зандан Доржиев считает, что это связано с доступностью вредных для здоровья магазинных продуктов, подвергшихся интенсивной переработке.
В беседе с изданием Pravda.Ru эксперт отметил, что в состав таких продуктов входят различные усилители вкуса и консерванты, а также другие компоненты, увеличивающие показатель холестерина. Поэтому уровень распространения атеросклероза и гиперхолестеринемии в России бьет все рекорды.
Зандан Доржиев указал, что мы собственными руками забиваем артерии холестериновыми бляшками, а потом удивляемся, откуда берется инфаркт в 50 лет. Врач рекомендует готовить домашний майонез тем, кто никак не может обойтись без этого продукта. Кроме того, в рацион нужно обязательно включать продукты, повышающие липопротеиды высокой плотности. К ним относятся орехи, жирная рыба, некоторые фрукты, например, авокадо.