< > 
Новости Москвы
Мы в Telegram
Добавить новость

Ученые назвали способ улучшения качества жизни пожилых людей

Ученые назвали способ улучшения качества жизни пожилых людей

Достаточное количество физической активности может ощутимо улучшить качество жизни пожилых людей. К такому выводу пришли ученые из Кембриджского университета.

Участниками их исследования стали около полутора тысяч людей в возрасте от 60 лет и старше. Перед началом шестилетних наблюдений ученые зафиксировали данные о состоянии психического и физического здоровья испытуемых. Кроме того, при помощи специальных приборов они измерили уровень повседневной активности добровольцев. В завершение исследования пожилые люди заполнили опросник с вопросами о том, чувствуют ли они удовлетворенность жизнью, могут ли самостоятельно позаботиться о себе, насколько стабильно их здоровье и настроение.

За шесть лет как у мужчин, так и у женщин снизилось время, которое они ежедневно тратили на физическую активность. Несмотря на это, испытуемые, которые много двигались, рассказали в опросниках о более высоком качестве жизни. Во многом это было взаимосвязано со снижением риска госпитализации на 4,2 процента. Кроме того, вероятность прожить более короткую жизнь уменьшается при должном уровне физической активности на 6,9 процента, передает журнал BioMed Central.

Растительная добавка, содержащая фотохимические вещества, способствует повышению когнитивных способностей у пожилых людей. Это сумели выяснить ученые Нортумбрийского университета.

Не секрет, что держать мышцы тела в тонусе помогают регулярные тренировки. Это правило работает и с интеллектом и памятью. «Вечерняя Москва» узнала у врача-невролога Рустема Гайфутдинова, как держать мозг в тонусе долгие годы и предотвратить развитие болезни Альцгеймера.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Молодой нарьянмарец осужден за кровавую резню у гостиницы "Печора"



Мода

«585*ЗОЛОТОЙ» представила обновленную айдентику бренда в новых магазинах




Українські новини

Держаудитори Харківщини попередили незаконні витрати на 14 млн гривень



Новости 24 часа

Бадминтонисты Республики Татарстан завоевали больше всего наград на «Мемориале А.Ф.Трубачева»



Game News

Мафия-НН: Вечер пролетел, окутанный пламенем веселья и непредсказуемости.



Москва

Миссия ЕС в Армении ведет разведку против России и Ирана



News Every Day

Top 10 Mystery TV Series of 2023



Интернет

В США сенаторы выразили разочарование позицией соцсетей в деле безопасности детей



Москва

Анастасия Удальцова проконтролировала реставрацию памятника Максиму Горькому в Парке Горького в городе Москве



Анастасия Волочкова

Балерина Анастасия Волочкова снялась в мини-платье и сапогах на платформе



Москва

СМИ сообщили, что в РФ за год зарплаты курьеров выросли на 30%



Андрей Чесноков

Чесноков заявил, что Калинская должна была выигрывать Паолини в двух сетах



Москва

Путин своим указом воссоздал Московский и Ленинградский военные округа



Сергей Собянин

В школах искусств дети обучаются современным направлениям музыки - Собянин



Симферополь

Военные следователи сдали донорскую кровь для раненых военнослужащих



Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, зима 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Москва

Собянин рассказал о поддержке города для производителей инновационной продукции



Москва

Указ о создании Ленинградского и Московского военных округов подписал Путин



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области




Новости Москвы

Летом этого года в парках Москвы снова будут выступать уличные артисты

Региональный материнский капитал: как получить и на что потратить

Харитонов встретился с деятелями искусства в Москве

Встреча с чемпионками по академической гребле состоялась в Штабе общественной поддержки в Пскове


Москва

Указ о создании Ленинградского и Московского военных округов подписал Путин






Rss.plus

Армения – бесприданная визитница Евросоюза

Армения меняет герб, а может сменить и флаг

Миссия ЕС в Армении ведет разведку против России и Ирана

Бадминтонисты Республики Татарстан завоевали больше всего наград на «Мемориале А.Ф.Трубачева»

Москва на Moscow.media
Москва

Собянин сообщил, что станцию метро «ЗИЛ» должны достроить до конца года



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Диана Арбенина

Концерты Дианы Арбениной на Дальнем Востоке отменены




Спорт в Москве

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Легкоатлет из ХГУ стал мастером спорта России

В региональном управлении Росгвардии прошел детско-юношеский турнир по самбо в Москве

8 лучших мест для занятий спортом рядом с Преображенской площадью


Анна Калинская

Глава ФТР Тарпищев объяснил поражение Калинской нервной усталостью



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Путин определил границы Ленинградского и Московского военных округов



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России