Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь

Врач Кутушов раскрыл неожиданную пользу помело для мужчин

Врач Кутушов раскрыл неожиданную пользу помело для мужчин

Помело - это экзотический цитрусовый фрукт, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Он обладает множеством полезных для здоровья свойств. Чаще всего на него не обращают внимания или бояться попробовать из-за новизны на российском рынке, но зря. О том, кому стоит есть этот фрукт рассказал к.м.н., врач-токсиколог Михаил Кутушов. 

“Помело содержит большое количество витамина С, который помогает защищаться организму от инфекций, путем повышения иммунитета. Он также богат клетчаткой, нормализующей стул и предотвращающей запоры. Особенно помело полезен для мужчин из-за их склонности к развитию проблем с сердцем. Витамины и минералы в нём положительно влияют сердечно-сосудистую систему, нормализуют артериальное давление и стимулируют работу сердца”, – комментирует врач. 

Кроме того, помело имеет и ряд других полезных свойств: 

  • помело - низкокалорийный фрукт, который может помочь похудеть или сохранить здоровый вес, отлично подойдёт в качестве полезного перекуса;

  • профилактика рака из-за антиоксидантов, которые в повышенном количестве содержит фрукт; 

  • улучшение состояния кожи, витамин C помогает улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой и сияющей.

Помело не рекомендуется употреблять людям с индивидуальной непереносимостью цитрусовых. А также тем, кто страдает от язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, панкреатитом. Фрукт имеет повышенную кислотность и может усугубить эти состояния. 

 

“Употреблять помело нужно в умеренных количествах - не более 100 грамм в день. Нельзя его есть натощак или на ночь, можно добавлять в салаты, к рыбным и мясным блюдам”, – добавляет доктор. 

 

Справка: 

Михаил Владимирович Кутушов – к.м.н., врач-токсиколог. 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Рублёво-Архангельскую линию метро полностью запустят в 2029 году



VIP

Финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ прямо при выезде со своего сольного концерта в Кремле cлучайно сбил девушку. А ей оказалась солистка группы Демо.






Новости 24 часа

Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета



Game News

Metroidvania around a microscopic world to save dogs everywhere in BioGun



Москва

Замена труб канализации в Московской области



News Every Day

Scheduling Alignment Is More Important Than Strength of Schedule For The Chicago Bears In 2024



Авто

Техническое обслуживание автомобилей Geely: залог долговечности и безопасности



Москва

Россиянам перечислили шесть направлений для путешествий без загранпаспорта



Моргенштерн

Моргенштерну* не нужны деньги? Рэпер рассказал о своем отношении к богатству



Москва

Более чем в 600 домах Подмосковья отремонтировали межпанельные швы



Елена Рыбакина

Елена Рыбакина рассказала о проблемах со здоровьем



Москва

Она видит ложь: ТВ-3 начал съемки сериала «Лиса» с Олесей Фаттаховой



Apple

Вывод Песни, Альбома, Клипа в ТОП Музыкальных Чартов – iTunes, Apple Music, Youtube Music, Яндекс.Музыка, ВК и Boom, Spotify.



Симферополь

Час экологической безопасности «Эхо далекой катастрофы» к Международному дню памяти жертв радиационных аварий и катастроф



Москва

Прояснение причин СВО. План улучшения отношений. И дополнительно: "При чём здесь Ленин?"



Москва

Сергей Собянин: в Москве откроют центры ментального здоровья



Москва

Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета



103news.com — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 103news.com.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.

Другие популярные новости дня сегодня


Новости 24/7 Все города России





Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области




Новости Москвы

Регоператор провел экологический телемост между школьниками Подольска и Москвы

Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета

Замена труб водоснабжения в Московской области

Mash: москвич в Сочи на несколько минут захватил самолет «России»


Москва

Прояснение причин СВО. План улучшения отношений. И дополнительно: "При чём здесь Ленин?"






Rss.plus

Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета

Треть России ограничила трудоустройство мигрантов. А что в Челябинской области?

Доходность инвестиций в недвижимость в Пскове составляет 10%

Всероссийский субботник пройдет на территории сервисного локомотивного депо «Москва-Сортировочная» 27 апреля!

Москва на Moscow.media
Москва

Собянин: «Московская техническая школа» запустила новое направление обучения



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Песня

Песня под Ключ. Купить Песню под Ключ. Запись Песни под Ключ.




Спорт в Москве

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

МФК «Динамо Пушкино» вошел в топ-8 команд Всероссийского футбольного турнира «Кубок Казани»

Победа спортсменов Центра боевых искусств

Легендарный вратарь Мануэль Нойер стал амбассадором Hisense на Чемпионате Европы по футболу – УЕФА ЕВРО 2024™


Мария Шарапова

Первая ракетка России рассказала об общении с Шараповой



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

LG ЗАНИМАЕТ ЦЕНТРАЛЬНОЕ МЕСТО НА 37-М МЕЖДУНАРОДНОМ СИМПОЗИУМЕ И ВЫСТАВКЕ ЭЛЕКТРОМОБИЛЕЙ



Частные объявления в Москве, в Московской области и в России