Жители старшего поколения Молжаниновского района могут заняться северной ходьбой
Жители Молжаниновского района, достигшие пенсионного возраста, имеют возможность записаться на занятия онлайн и посещать тренировки по адресу: ул. Синявинская, д. 11А (школа «Перспектива»). Занятия проводятся по понедельникам и средам с 13:30 до 14:30.
«Северная ходьба — это отличный способ поддерживать здоровье и активность на протяжении всей жизни. Мы рады, что проект “Московское долголетие” предоставляет нашим пенсионерам возможность не только заниматься физической активностью, но и находить новых друзей и единомышленников. Это важный шаг к улучшению качества жизни и укреплению социальной связи в нашем районе», — прокомментировал председатель первичной ячейки № 3 ветеранской организации Молжаниновского района Павел Тимонин.
В рамках программы «Московское долголетие» организованы также занятия по изучению физических упражнений на спортивных тренажерах. Данные занятия проводятся по адресу: ул. Синявинская, д. 11Б, по вторникам и четвергам с 19:00 до 20:00. Тренировки направлены на улучшение физического состояния, развитие выносливости и укрепление здоровья. Программа ориентирована на людей старшего возраста. Записаться на занятия можно на сайте.
Сообщение Жители старшего поколения Молжаниновского района могут заняться северной ходьбой появились сначала на МОЙ РАЙON.