Календарь питания в Петров пост в 2025 году: что можно и чего нельзя есть в этот период

Начало Петрова поста в 2025 году выпало на 16 июня. Он продлится почти месяц — до 11 июля. Во время этого периода существуют определенные ограничения в еде, которые необходимо соблюдать в соответствии с календарем питания. Что и в какие дни можно есть в Петров пост — в материале «Вечерней Москвы».

Принципы питания в Петров пост

• Весь пост нельзя есть мясо, молочные продукты и яйца. Запрещено также употреблять блюда, в составе которых есть эти ингредиенты.
• Особенность этого поста заключается в том, что во время него, за исключением понедельника, среды и пятницы, можно есть рыбу и морепродукты, так как апостол Петр был рыбаком. Многие пекут рыбники — особые пироги с запеченной рыбой.
• По средам и пятницам действуют более строгие ограничения. В эти дни недели следует придерживаться принципов сухоядения, то есть употреблять только ту пищу, которая не была подвергнута термической обработке.
• По понедельникам нельзя использовать растительное масло.
• Что касается алкоголя, то его также нельзя пить, за исключением небольшого количества красного вина по субботам и воскресеньям.

Календарь питания в Петров пост

• Понедельник (16, 23, 30 июня): можно есть горячую растительную пищу, но без добавления растительного масла. Пример: каши, супы, тушеные овощи, грибы.
• Вторник (17 и 24 июня, 1 и 8 июля): допускаются рыба и морепродукты. Также можно есть горячую растительную пищу с добавлением растительного масла. По вторникам можно печь рыбники.
• Среда (18 и 25 июня, 2 и 9 июля): сухоядение. Питаться нужно исключительно сырыми растительными продуктами: фрукты, овощи, орехи, сухофрукты, мед. Также можно есть постный хлеб.
• Четверг (19 и 26 июня, 3 и 10 июля): можно есть рыбу и морепродукты, а также горячую растительную пищу с добавлением масла.
• Пятница (20 и 27 июня, 4 и 11 июля): сухоядение. Строго сырая растительная пища: фрукты, овощи, орехи, мед, сухофрукты. Можно есть постный хлеб.
• Суббота (21 и 28 июня, 5 июля): допускается употребление рыбы и морепродуктов, горячей растительной пищи с добавлением масла. Также можно выпить чуть-чуть красного вина.
• Воскресенье (22 и 29 июня, 6 июля): так же как и по субботам, допускается употребление рыбы, морепродуктов, горячей растительной пищи с добавлением масла. Можно выпить красного вина в небольшом количестве.

Отдельное правило существует для 7 июля, когда отмечается Рождество Иоанна Предтечи:

• несмотря на то что это понедельник, кроме горячей растительной пищи без добавления масла, можно есть рыбу и морепродукты.

Ранее священнослужитель Алексей из Спасо-Преображенского собора рассказал, какие грехи могут привести к болезням. Так, например, самовольность и избыточная самоуверенность могут привести к шизофрении.