Педиатр Смирнова объяснила, как избежать ночного перегрева у младенца
Повышенная потливость у детей — частая причина волнения родителей. Как избежать ночного перегрева у младенца, «Вечерняя Москва» узнала у педиатра сети клиник «Неболит» Анны Смирновой.
У новорожденных детей потовые железы только «обучаются» работе, рассказала педиатр.
— Их организм может активно реагировать на малейшее переутомление, волнение или внешние раздражители: теплый воздух, укутывание, подвижные игры, громкий плач, даже слишком плотную пижаму, — отметила специалист.
Чтобы избежать ночного перегрева, важно соблюдать температурный режим, подчеркнула врач:
- 23–24 градусов — для новорожденных;
- 20–22 градусов — для детей до полугода;
- 19–20 градусов — для детей 6–12 месяцев;
- 17–19 градусов — для малышей старше года.
Также, по словам доктора, необходимо:
- обеспечить влажность воздуха в пределах 50–70 процентов;
- хорошо проветривать комнату;
- выбирать для сна одежду из натуральных материалов.
— Полезны и вечерние водные процедуры с постепенным снижением температуры воды от плюс 37 до 26 градусов, — добавила Смирнова.
Причины частой заболеваемости у детей разнообразны и могут быть связаны как с физическими, так и с психоэмоциональными факторами. Однако существуют эффективные методы профилактики и укрепления иммунной системы. Почему ребенок часто болеет и как это исправить, «Вечерней Москве» рассказала специалист.