Как поддерживает форму 70-летний заслуженный артист РФ Евгений Маргулис?
70-летний заслуженный артист РФ Евгений Маргулис, музыкант, участник групп «Машина времени» и «Воскресение», ведущий телепрограммы «Квартирник НТВ у Маргулиса», рассказал, как поддерживает форму.
– Я, честно говоря, всегда на волне позитива, потому что особо не напрягаюсь. Мой жизненный вывод: относись к себе иронично, и всё будет хорошо. Что же касается физической формы, я живучий, потому что не пью. Во время отпуска или праздников не напиваюсь и не объедаюсь, поэтому форму и не теряю. И поэтому мне не приходится восстанавливаться после каникул или длинных выходных.
В праздники отдыхаю с друзьями. Если это майские, то играем в интеллектуальные игры, например в шахматы. Если Новый год, то катаемся на лыжах.
Когда на улице непогода и мне не хочется выходить на улицу, тогда хожу по дорожке дома. А так как мне всегда лень идти куда-то в ненастье, то весь мой спорт ограничивается именно ходьбой на тренажёре.
Я не представляю себе жизни без хорошей музыки. Она у меня играет целыми днями. Какая именно музыка? А любая! Та, что мне нравится. Любимые композиторы и исполнители? Сложный вопрос. У меня нет такого «если бы вы оказались на необитаемом острове, то какие три книги вы бы взяли?». Мой ответ – никакие. (Смеётся.)
Я слушаю всё. От Бетховена, Моцарта, Баха, Чайковского и Глинки до кантри, рока и панков.
Где слушать:
Евгений Маргулис и оркестр Сергея Долженкова. 11 июня. Сад «Эрмитаж», V Московский джазовый фестиваль п/у Игоря Бутмана.