…На зарядку, на зарядку становись!
13 августа – День физкультурника. Очень почитаемый в советские времена праздник. Ветераны, помните ежеутренние радиопозывные к утренней зарядке? Это праздник не только и не столько профессиональных спортсменов. Его в первую очередь отмечают те, кто бегает по утрам, любит танцевать или кататься на велосипеде. Напомним: Всесоюзный день физкультурника был учреждён в нашей стране в 1939 году. Стаж у него солидный. Можно сказать, что сегодня массовые физкультура и спорт переживают своеобразный ренессанс. Здоровый образ жизни, как считается, вошёл в моду, его выбирает всё больше людей, причём молодых. Так ли это? Об этом мы спросили наших читателей.
- Геннадий Коваленко, ветеран спорта, Чистополь:
– Всю жизнь неразлучен с физкультурой и спортом, ставшими главным делом жизни – преподавателя, тренера классической гимнастики и акробатики, директора детско-юношеской спортивной школы. Если раньше приучал себя и молодёжь к нагрузкам, специальным упражнениям, то сейчас, в солидном возрасте, продолжаю дружить с зарядкой, рыбалкой, походами за грибами, ягодами. Радуюсь, что мы сохранили в нашем городе спортивные традиции и братство, создаём музей спортивной славы и истории и, как всегда, в торжественной обстановке отметим свой праздник. С чем и поздравляю всех сторонников и поклонников здорового образа жизни!
- Анастасия Локтева, сотрудник медицинского центра, Набережные Челны:
– Приветствую физкультуру. Считаю, что прежде всего она положительно влияет на внешний вид человека. Не призываю к фанатичным занятиям в фитнес-центрах, где изнуряют себя интенсивными и не всегда полезными тренировками. Если вы в целом неспортивный человек, достаточно выбрать какой-то один вид физической нагрузки, тот, что по душе, и два-три раза в неделю заниматься по часу-полтора. Бассейн, бадминтон, ходьба, полноценная зарядка – всё это сейчас доступно. Лично я, муж и дети ходим в бассейн. Кстати, и детей к физкультуре приучить можно, если правильно объяснить, чем она для них полезна.
- Миляуша Рахматуллина, продавец, Лаишевский район:
– Помню, как мама рассказывала, у них на ферме специальная физкультминутка была. Да и в школе уроки физкультуры весело проходили. Я со своей работой устаю так, что мне этой «зарядки» на сутки хватает. А вот за дочку переживаю – она перешла в десятый класс и почти всё лето просидела за компьютером, в социальных сетях. Вижу, что ей и ехать никуда не хочется, и с подружками она общается по телефону. Правда, по дому и в огороде нам помогает, но сразу бежит к компьютеру. И вижу, что для своих лет она полновата и ведёт малоподвижный образ жизни. Но вот спорт и физкультура для неё – темы, закрытые для обсуждения. Не знаю, как повлиять на неё в этом плане.
- Марат Ибрагимов, специалист по рекламе, Казань:
– Если честно, заниматься по утрам просто зарядкой мне лень. Даже представить не могу, что я каждое утро поднимаюсь и начинаю бегать вокруг дома или тягать гантели. Хотя… А ведь у меня хорошая спортивная основа. В детстве жил в селе в Новошешминском районе. Так у нас в местном доме культуры были столы для настольного тенниса и бильярда. У меня даже разряд юношеский по теннису есть. А сейчас и времени нет, и не знаю даже, где можно просто поиграть в тот же теннис. Про бильярд вообще молчу – слишком дорогое удовольствие. Так что самая доступная физкультура для меня – это работа по дому (мы живём в частном секторе) и на садовом участке. А что? Тоже физкультура. Мужики, с праздником!
Геннадий АБРАМОВ, Ирина МУШКИНА,
Марина СЕЛЬСКОВА, «РТ»