Удалите все пестициды из фруктов и овощей этим самым простым методом! ВИДЕО

Фрукты и овощи являются источниками витаминов и микроэлементов, которые следует употреблять ежедневно.

Но то, что мы покупаем в магазинах и на рынках, может содержать химикаты и пестициды. Садоводы опрыскивают растения этими средствами, чтобы повысить урожайность и защитить их от вредителей.

Полностью избавиться от пестицидов в овощах и фруктах сложно, но существенно снизить их содержание можно! Наибольшее количество вредных веществ находится на поверхности овощей и фруктов.

И это интересно: «Грязный список» продуктов, которые мы все едим и полны пестицидов

Как уменьшить количество пестицидов

Диетолог Гейл Алеман советует после того, как овощи и фрукты будут тщательно вымыты, их следует на несколько минут поместить в раствор яблочного уксуса. Для этого смешайте воду с яблочным уксусом (10:1).

После этого тщательно потрите изделие и тщательно промойте его под проточной водой. Этот метод не подходит для мытья большинства фруктов, поскольку у них очень нежная кожица.

И это интересно: 3 хитрости, которые помогут удалить пестициды из фруктов и овощей

Также посмотрите это видео, в котором демонстрируется метод идеальной очистки фруктов, овощей и овощей от вредных химикатов. В этом нет ничего сложного! Вам понадобится только пищевая сода, вода и уксус.

И это интересно: Чем лучше отмыть фрукты от пестицидов?