Популярные привычки питания, вредящие сердцу
Ученые обнаружили, что слепое и длительное соблюдение определенной диеты приводит к повышению уровня холестерина. Это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Травяные рецепты от учащенного сердцебиения В общем, к питанию следует относиться серьезно и не есть на ходу, считают кардиологи. По их мнению, чрезмерное использование популярной кето-диеты может привести к болезням сердца. Ученые также выяснили, какой вред […]
The post Популярные привычки питания, вредящие сердцу appeared first on Омутнинские Вести.
Ученые обнаружили, что слепое и длительное соблюдение определенной диеты приводит к повышению уровня холестерина. Это фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Травяные рецепты от учащенного сердцебиения
В общем, к питанию следует относиться серьезно и не есть на ходу, считают кардиологи.
По их мнению, чрезмерное использование популярной кето-диеты может привести к болезням сердца. Ученые также выяснили, какой вред может быть от мороженого для сердечно-сосудистой системы.
Врачи рекомендуют вам воспользоваться этой диетой и выбрать «полезные жиры», содержащиеся в рыбе, авокадо и орехах.
Целитель Георгий Петков: Рецепт бабушки Ванги с сеном помогает при стрессе
Кето-диета – это диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Первоначально его использовали для лечения эпилепсии у детей.
Теперь о мороженом и других десертах. По мнению некоторых кардиологов, мороженое следует есть только в особых случаях, поскольку оно содержит слишком много жира и сахара — опасное сочетание.
В рацион следует включать лосось (дикий), льняное семя, авокадо, фрукты, орехи, брокколи./zdrave.to
Ставьте лайк zdrave.to на Facebook, где вы найдете еще много полезной и интересной литературы!
The post Популярные привычки питания, вредящие сердцу appeared first on Омутнинские Вести.