«Не шокируйте печень!» Минздрав Карелии дал рекомендации, как правильно поститься
Министр здравоохранения Карелии предложил компромиссный вариант Великого поста и насыщения организма витаминами. — К 40-дневному строгому воздержанию от некоторых видов пищи подходить надо осознанно и ответственно, учитывая своё состояние здоровья. — отметил министр Охлопков. Вот несколько советов от министра: В ежедневном рационе должны присутствовать цитрусовые, яблоки, квашеная капуста и разнообразная зелень.Важно постоянно пополнять запасы витамина С, […]