Способ похудеть, который точно работает
Было бы вам интересно узнать, какое количество диет пробует за жизнь среднестатистический человек? А сколько при этом удаётся сбросить и через какое время сброшенное возвращается назад!?! Лично мне да. Но пока я в процессе поиска данных исследований, поделюсь тем, о чем я точно знаю про последствия диет. Клиенты, которые доходят ко мне на терапию, часто старше меня и опытнее в плане питания и диет. Они знают, когда надо есть и сколько. Разбираются в соотношении белков и углеводов. В курсе про омега-3... Читать дальше...