Как забыть бывшего(ую)?
Расставание - это огромный стресс, который важно пережить максимально экологично. Очень часто кажется, что вместе с отношениями рушится весь мир. У одного монаха спросили: Что делать, если вас разлюбили? - Забрать свою душу и уйти - ответил он. Рекомендую тебе придерживаться нескольких простых правил, которые помогут тебе быстрее справиться с твоей проблемой:Дай себе возможность пережить расставание.Разреши себе поплакать, выговориться и позлиться. Важно, дать себе возможность избавиться от негативных эмоций.Разорви эмоциональную привязанность, обрубив все контакты с бывшим (ой) .Не концентрируйся на мыслях о нем (ней), займи свое время полностью: хобби, учеба, общение с друзьями и т.д.При помощи интересного занятия можно здорово отвлечься от негативных мыслей.Займись тем на, что давно не хватало времени, освой новое хобби. Может быть тебе давно хотелось попробовать заняться вышиванием, а возможно твоя мечта - это завести блог и снимать интересные ролики? Творчество - это замечательный ...