Психоанализ, КПТ, гештальт, ЭОТ: сравнение подходов психотерапии

В современной психотерапии существует множество направлений и методов, направленных на решение психологических проблем. Все они идут разными путями, но преследуют одну цель: помочь клиенту улучшить его жизнь. К проблеме можно заходить с разных сторон: через раскопки детских воспоминаний, работая с мыслями и поведением, фокусируясь на чувствах, ощущениях тела в здесь и сейчас , используя образ как быстрый доступ к бессознательному.Здесь нет лучшего или худшего метода, каждому человеку для его конкретной задачи подходит свое направление. Психотерапия, то есть любой её метод, не может применяться к каждому пациенту с одинаковым успехом. Более того, не каждый врач одинаково умело применяет разные методы психотерапии. В каждом конкретном случае приходится выбирать подходящий метод, решая уравнение с двумя неизвестными: уникальная личность пациента и уникальная личность врача .Виктор Франкл, Воля к смыслу Ниже я коротко опишу четыре популярных направления, чтобы понять их сильные стороны и основные ...