Стадии горевания при потере или расставании

Горевание можно условно разделить на несколько стадий, которые позволяют психике проходить по пути самовоостановления. Горевание не проходит быстро. Обычно стадии горевания длятся около года. Именно столько нужно проводить психотерапию, чтобы пройти успешно через все стадии горя и найти в себе силы двигаться дальше, исцелив психотравму потери. Стадии горевания при расставании Психиатр Элизабет Кюблер-Росс выделила стадии горевания после расставания, которые можно поделить на пять этапов (шагов):Шок и отрицание. Человек не признает реальность, не хочет мириться с тем, что произошло. Возникают мысли, которые отрицают расставание. Появляется желание избегать общения о расставании или, наоборот, человек пробует закрыть пустоту от расставания с помощью работы, общения, новых знакомств и др.Обида и гнев. Когда шок ушел, возникает ощущение несправедливости, боль и гнев. Злиться человек может как на бывшего партнера, так и на ситуацию, на себя. Мысли могут быть в стиле поиска виновных . В этой ...