Научиться слышать или почему детям важно видеть наши чувства.

Часто мы смотрим на своих подростков и недоумеваем, почему они так замкнуты, отстранены, порой кажутся такими чужими? Самим нам, родителям, тоже бывает непросто разобраться в собственных эмоциях. Отчего накатывает тревога, почему так сложно выразить свою любовь или откровенно сказать о своих переживаниях. В этой тишине непонимания мы рискуем упустить драгоценную возможность искренне услышать друг друга.Эта трудность в распознавании и выражении чувств часто коренится в нашем собственном детстве. Бывало ли так, что ваши детские эмоции будь то радость, обида или страх встречали равнодушие или обесценивание? Не плачь, ты большой/большая , Перестань выдумывать , Это ерунда, не стоит слез подобные фразы, сказанные, порой, и без злого умысла, создают невидимый барьер. Когда ребенок снова и снова слышит, что его переживания неважны или неуместны, он учится их скрывать. Сначала для себя, потом и для всех остальных.Когда мы, взрослые, сами затрудняемся назвать свои чувства, когда мы не умеем открыто ...